在威胁中国人群健康的众多疾病中，恶性肿瘤显然已成为一个亟待重视的存在。那么，近年来，各地区的肿瘤发病有什么样的特征？全国肿瘤的发病情况如何？面对这个威胁人们健康的“杀手”，我们要怎么做才能让它尽可能远离我们的生活？

中国31个省市高发的5类肿瘤是什么？

纵观全国，目前肿瘤发病前五位是：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌[5] 。

按地区来看，恶性肿瘤发病率由高到低依次为东部、中部、西部，同时需要注意的是，我国东、中、西部地区肿瘤负担存在差异[1] ：

• 肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌在东、中、西部地区均较常见；

• 东、西部地区女性乳腺癌较常见，中部地区食管癌较常见；

• 东、中、西部地区主要肿瘤死因均为肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌。

根据各省市发布的肿瘤相关数据，本文汇集了全国31个省市发病前5位的恶性肿瘤，没有汇集数据的省市包括：澳门、香港、台湾。

东部地区11个省市[6-16]           

中部地区8个省市[17-24]  

西部地区12个省市[25-36] 

各省市发病前5-10位的恶性肿瘤基本上可以视为影响当地居民健康的主要肿瘤类型，因为高发的5-10种肿瘤占当地全部恶性肿瘤发病的比例较大，比如，甘肃发病前5位恶性肿瘤依次为胃癌、肺癌、食管癌、肝癌、结直肠癌，占全部恶性肿瘤发病的64.83%。北京前10位恶性肿瘤人数占所有新诊断恶性肿瘤人数的74.02％，其他省市的这类数据大部分都在70%以上。

 

表：中国部分省市前10位恶性肿瘤发病占全部发病的比例

逐年上升的肿瘤发病例数和发病率

2018年2月，最新的中国癌症统计数据出炉，国家癌症中心的报告显示：2014年中国恶性肿瘤估计新发病例数为380.4万，平均每分钟就有7个人被确诊。（说明：癌症统计报告一般都会延迟3年）

这些有点“吓人”的数据，实实在在反映出了恶性肿瘤对中国人群健康的影响。不仅如此，纵观近几年肿瘤的发生情况，我们发现，恶性肿瘤的“势力”是在不断扩大的。

防癌，从现在开始！

肿瘤发病数量和发病率的逐年上升，让越来越多的人承受着恶性肿瘤带来的痛苦。如何能够减缓这种趋势？

远离高发肿瘤的危险因素就是第一步。

相关阅读《一网打尽：中国6种最高发癌症的危险因素一文全知道》

肺癌的危险因素

已确定的危险因素：吸烟、已有肺部疾病（如气肿、慢性支气管炎、结核、肺炎）、职业环境（包括暴露在石棉/结晶硅石/氡/多环芳烃/重金属等职业环境下）

有强有力证据证明的危险因素：饮用水中砷、高剂量的β-胡萝卜素补充剂

乳腺癌的危险因素

已确定的危险因素：

• 较早初潮（12岁之前）、较晚的自然停经（55岁之后）、没有生育过孩子和在30岁之后初次怀孕

• 医院治疗中的电离辐射

• 激素治疗（包含雌激素、黄体酮）

有强有力证据证明的危险因素：酒精、成年后身高增加

胃癌的危险因素

已确定的危险因素：烟草使用、感染、工业化学品暴露

有强有力证据证明的危险因素：食用大量盐腌制的食物、过量饮酒、体重指数（BMI）过大或超标

结直肠癌的危险因素

已确定的危险因素：炎症性肠病（克罗恩病和溃疡性结肠炎）、吸烟

有强有力证据证明的危险因素：红肉、加工肉类、每天大约两杯（30克）的酒精饮料、超重或肥胖、成年后个子长高

肝癌的危险因素

已确定的危险因素：肝硬化、慢性病毒性肝炎、长期使用含雌激素和黄体酮的避孕药、吸烟

有强有力证据证明的危险因素：黄曲霉毒素、酒精、身体脂肪

食管癌的危险因素

已确定的危险因素：烟草、致病因子（12%-39%的鳞状细胞癌是由人乳头状瘤病毒（HPV）导致的）、其他疾病（如胃食管返流、食管弛缓不能和巴雷特氏食管）

有强有力证据证明的危险因素：热茶、酒精、身体脂肪

此外，健康的饮食、营养、运动搭配，以及定期的体检都能够有效降低多种恶性肿瘤的发病风险。

相关链接《美国权威指南：饮食、营养、运动防癌指南第三版更新》《适合中国人的最佳癌症预防和筛查指南出炉！》

参考文献

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文章转载：美中嘉和