发布时间：2013-2-9 点击次数：1708 来源：
测试一下你是否有癌症性格
1.当你感觉到强烈愤怒的时候，你是否能把你的感受完整而准确地表达出来？
2.你是否在任何情况下都能做到毫无怨言地把事情做好？
3.你给自己的评价：我是一个可爱的、值得信赖的好人吗？
4.你会经常感到孤独、被别人排斥和孤立吗？你认为自己在很多时候都没有价值吗？
5.你非常满意你的工作和社交关系，并且对想做的事一定会全心全意？
6.如果从现在开始你只有半年的生命期限，你会不会把正在做的事情继续下去？
7.如果有人说你的病已到晚期，你是否有某种解脱感？
正确答案：1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.会。7.不会。
结果分析：如果你的答案与正确答案有2个以上是不相同的，就说明你具有潜在“癌症性格”的特征。但你也不要紧张，性格只是导致癌症发生的一个诱因，它是会随着后天的人生阅历和环境因素而改变的。因此，你不妨做个心理咨询，听听他们对你的指导和建议，从而扬长避短，改正你的性格缺陷，学会正确处理生活中的不良情绪。遵循平和、宽容、豁达、善良、乐观的心态去生活，是避免“癌症性格”的好办法。
远离癌症 个人可以这么做
1、控制你的体重
脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关。
2、每天流汗30分钟
不需练出6块腹肌、不一定要跑马拉松，只要每天运动30分钟、每周5天即可。健步走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以。
3、喝绿茶或咖啡
绿茶有助于防癌早已获得证实。因为绿茶含有儿茶素及维生素A、C 等抗氧化剂因此有防癌功效，这些防癌成分绿茶含量最多、其次是乌龙茶、红茶最少。
4、多吃新鲜蔬果
特别强调新鲜的蔬菜水果。目前已证实足量的蔬果纤维，可预防大肠直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。
5、摆脱脂肪诱惑
所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最强烈。吃含脂肪的食物有些技巧，比方选低脂或脱脂鲜奶;以豆类或豆制品取代部份的肉;把肉皮、肥肉、外层的油炸裹粉去掉。
6、多吃鸡鱼，少吃红肉
牛排、红烧蹄膀、涮羊肉，虽然很美味，但应适量 。研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人，大量摄取猪 、牛、羊等红肉的人罹患大肠癌风险增加30%。
7、戒烟、戒酒
抽烟者请立刻戒烟，不抽烟的人要避免二手烟。
